Představte si to: ležíte v teple, po zádech vám plynou dlouhé, pomalé tahy s vůní oleje a hlava vám poprvé za celý den konečně ztichne. Přesně tohle lidé myslí, když do vyhledávače napíšou „relaxační masáž“. Hodinu, po které z vás spadne napětí a vy odcházíte lehčí, než jste přišli.
V ESCAPE tuhle masáž nenajdete pod jedním jménem v ceníku. A má to dobrý důvod. Relaxaci u nás nezajišťuje jedna technika, ale celý styl olejové masáže: pomalý, hebký a laděný na vaše tempo. Dopřejeme vám ji přes thajskou olejovou, aromaterapeutickou nebo kokosovou masáž. Níže si projdeme, co z masáže vlastně dělá tu „relaxační“, komu sedne nejvíc a jak si vybrat právě tu svou.
Relaxační masáž je pomalé olejové hlazení v klidu. Jejím cílem je zklidnit, ne „rozbíjet“ svaly.
U nás ji získáte přes thajskou olejovou, aromaterapeutickou nebo kokosovou masáž. Tlak vždy doladíme podle vás.
Co z masáže dělá tu „relaxační“
Klíč není v síle, ale v pocitu. O tom, jestli masáž skutečně uvolní, rozhoduje tempo, dotek a prostředí. Ne to, jak hluboko terapeutka zatlačí. Když jsou pohyby pomalé a plynulé, tělo dostane jasný signál, že je v bezpečí, a samo přepne z pohotovosti do odpočinku. Zpomalí se dech, povolí ramena, hlava přestane přemílat úkoly.
- Pomalé olejové hlazení. Dlouhé, nepřerušované tahy po celém těle uvolní povrchové napětí a zklidní nervovou soustavu líp než krátké, prudké hmaty.
- Klidné prostředí. Tlumené světlo, teplo, ticho nebo tichá hudba a hodina, kterou nikdo nepřeruší.
- Aromaterapie. Vůně esenciálních olejů má rychlou cestu do té části mozku, která řídí emoce, a pomáhá mysli vypnout dřív než cokoli jiného.
Právě proto jsou relaxační masáže olejové. Olej nechá ruce klouzat bez tření a udržet ten pomalý, skoro hypnotický rytmus, na kterém všechno stojí. A pozor, relaxační neznamená „slabá“. Je to plnohodnotná masáž, jen mířená jinam než hloubková práce se svaly.
Komu relaxační masáž sedne nejvíc
Je to jedna z nejuniverzálnějších masáží vůbec. Trefí se do vkusu skoro každému. Nejčastěji k nám na ni chodí lidé, kteří:
- jsou dlouhodobě ve stresu nebo přetížení a potřebují konečně vypnout hlavu;
- mají neklidný spánek a hledají způsob, jak tělo večer stáhnout z otáček;
- jdou na masáž poprvé a chtějí příjemný, jemný start bez jediného bolestivého hmatu;
- zjistili, že jim hloubkový tlak nesedí, a přejí si péči, která hladí, ne tlačí;
- si chtějí prostě udělat radost, sami sobě, nebo někomu blízkému jako dárek.
Řešíte-li naopak konkrétní ztuhlou šíji nebo bolavá záda z počítače, bude pro vás cílenější masáž zad, šíje a ramen. Ale na celkové zklidnění a „restart“ je relaxační olejová masáž ta pravá volba.
Jak relaxační masáž probíhá u nás v ESCAPE
U nás znamená relaxační masáž jednu z našich olejových masáží. A začíná dřív, než se dotkneme zad. Přivítáme vás bylinkovým čajem, v klidu se domluvíme na tlaku i vůni oleje a pak vás na 60, 90 nebo 120 minut necháme úplně vypnout. Vyberte si podle nálady:
- Thajská olejová masáž. Jemné hlazení s arganovým olejem, naše klasika pro hluboký relax. Od 1 790 Kč.
- Aromaterapeutická masáž. Esenciální oleje podle vašeho výběru pro zklidnění mysli. Od 1 890 Kč.
- Masáž kokosovým olejem. Vyživující kokosový olej a hřejivý, obalující dotek. Od 2 090 Kč.
Chcete-li ze zážitku udělat opravdový obřad, mrkněte na Rituál klidu. Je to delší ceremonie, kde se relaxační masáž snoubí s péčí o celé tělo. Všechny varianty najdete v přehledu našich masáží i s cenami v ceníku. Masáže vedou certifikované terapeutky školené na prestižních školách v jihovýchodní Asii a používáme jen přírodní oleje.
Olej, aroma, nebo kokos: podle čeho vybrat
Všechny tři jsou relaxační. Liší se hlavně olejem a tím, na co kladou důraz:
- Chcete osvědčenou klasiku a nejlepší poměr ceny a relaxu? Zvolte thajskou olejovou masáž s lehkým arganovým olejem, který se dobře vstřebá.
- Chcete zapojit i čich a zklidnit mysl? Vyberte si aromaterapeutickou masáž a esenciální olej podle toho, co právě potřebujete: uvolnit, líp usínat, nebo dobít energii.
- Máte suchou pokožku nebo toužíte po vysloveně hřejivém, vyživujícím doteku? Sáhněte po masáži kokosovým olejem, která na kůži zůstává déle.
Pořád váháte? Projděte si našeho průvodce Jaká masáž je pro mě?. Pomůže vám vybrat podle toho, co od masáže právě čekáte. A nezapomeňte: ať zvolíte kteroukoli, tlak i vůni doladíme na místě.
Co čekat a jak se na ni naladit
Nejlepší přípravou je nespěchat. Přijďte klidně o pár minut dřív, ať se stihnete usadit a vydechnout. Vynechte velké jídlo těsně před masáží, sundejte si šperky a starosti nechte za dveřmi. O zbytek se postaráme my.
- Během masáže je vše na vás: tlak, oblasti, kterým se máme věnovat, i to, jestli chcete povídat, nebo jen mlčet a poslouchat hudbu.
- Po olejové masáži se vyplatí nespěchat. Dopřejte si čaj, napijte se vody a dejte tělu chvíli doznít, než vyrazíte do ruchu města.
- Uvolnění se často projeví i klidnějším spánkem tu noc. Berte to jako příjemný bonus, ne jako léčbu.
Chcete začít? Rezervujte online. Jsme v centru Prahy, pár kroků od Staroměstského náměstí, Elišky Krásnohorské 133/11, otevřeno denně 10:00–22:00.
Co si odnést
- Relaxační ≠ slabá. Je to plnohodnotná olejová masáž mířená na zklidnění, ne na hloubkovou práci se svaly.
- Rozhoduje tempo, dotek a prostředí, ne síla tlaku.
- U nás ji získáte přes thajskou olejovou, aromaterapeutickou nebo kokosovou masáž.
- Ceny od 1 790 Kč, na výběr délky 60, 90 i 120 minut.
- Tlak i vůni doladíme podle vás (SOFT/STRONG). Pro první masáž ideální volba.
