Reflexní masáž: reflexologie chodidel a dlaní

Celý den na nohou. Kilometry po pražské dlažbě, hodiny u počítače. A večer ten známý pocit: nohy jako z olova, ruce ztuhlé, hlava přeplněná. Přesně sem míří reflexní masáž. Soustředí se na to, co za den odedře nejvíc, a odspoda vás vrátí zpátky na zem.

Reflexní masáž — často označovaná jako reflexologie — pracuje s odstupňovaným tlakem na konkrétní body chodidel a dlaní, o kterých tradice věří, že odpovídají zbytku těla. Buďme ale hned na začátku upřímní: jde o relaxační a regenerační ošetření, ne o léčbu. Co spolehlivě přináší, není zázrak na konkrétní orgán, ale hluboká úleva unaveným nohám a rukám a pocit celkového zklidnění, který málokterá masáž nabídne tak intenzivně. V ESCAPE tuhle práci s tlakovými body dodáváme přes dvě reálné masáže — masáž nohou a chodidel a masáž rukou a dlaní.

Co je reflexní masáž a myšlenka za ní

Reflexologie stojí na jednoduché představě. Na chodidlech a dlaních leží jakási „mapa“ reflexních bodů, které tradice spojuje s ostatními částmi těla. Terapeut na ně působí přesným, odstupňovaným tlakem palci a klouby prstů, pomalu a vrstvu po vrstvě.

Proč to funguje tak příjemně, i když tu „mapu“ věda nepotvrzuje? Odpověď je prostší a hmatatelnější. Chodidlo je jedno z nervově nejbohatších míst na těle. Když ho po dni v botách někdo pořádně, pomalu a cíleně propracuje, mozek to čte jako obrovskou dávku úlevy. Nemusíte věřit na energetické linie, aby vám bylo blaze. Stačí mít nohy, které celý den někoho nosily.

Chodidla nebo dlaně?

Reflexní práci lze vést dvěma cestami a každá má trochu jiný charakter:

• Chodidla a nohy jsou nejčastější volba a pro většinu lidí ta nejúlevnější. Ideální po dlouhém dni na nohou, po chození po Praze nebo po sportu. Kombinují tlak na reflexní body s prohřátím a protažením lýtek i klenby, takže se uvolní nejen chodidlo, ale celá unavená noha.
• Ruce a dlaně jsou jemnější, ale překvapivě úlevná varianta, kterou lidé často podcení. Skvělá pro každého, kdo tráví den u klávesnice, telefonu nebo za volantem. Rozpouští napětí z prstů, dlaní i zápěstí, které přes den ani nevnímáme.

S čím reflexní masáž pomáhá

Popíšeme to na rovinu, bez zázračných slibů. A právě proto tomu můžete věřit:

• Unavené a těžké nohy. Cílený tlak a prohřátí přinášejí úlevu, kterou ucítíte hned, jak sundáte nohy z lehátka.
• Napětí z rukou a zápěstí. Vysvobození pro ty, kdo hodně píší, řídí nebo pracují rukama a večer už necítí prsty.
• Hluboká relaxace. Práce s chodidly patří k nejvíc uzemňujícím a zklidňujícím vůbec. Není náhoda, že u ní spousta hostů usne. Víc o tom, co se v těle po takové masáži děje, píšeme v článku Účinky masáže nohou a chodidel.
• Celkový pocit „vypnutí“. Když se zklidní chodidla, zklidní se i hlava. Tělo dostane signál, že je konečně čas přepnout do klidu.

Co reflexní masáž není: léčba nemocí. Pokud vás trápí konkrétní zdravotní potíž, třeba přetrvávající bolest, otok nebo necitlivost nohou, patří to nejdřív k lékaři, ne na masážní lehátko. My nabízíme komfort, úlevu a odpočinek. A v tom jsme dobří.

Thajská tradice a práce s tlakovými body

V ESCAPE pracujeme v thajské tradici. Ta přirozeně klade důraz právě na tlakové body a energetické linie (sen) podél chodidel, nohou i rukou. Reflexní práce s chodidly a dlaněmi u nás není nic přidaného navrch. Je zabudovaná do toho, jak thajská masáž od základu funguje. Naše terapeutky pocházejí z Thajska a Filipín a poznají rozdíl mezi tlakem, který uvolní, a tlakem, který jen tlačí. Proto je u nás i „silný“ tlak pořád příjemný.

Jak to u nás v ESCAPE probíhá

Reflexní masáž u nás nenajdete jako samostatnou položku v ceníku. Je to záměr, ne opomenutí. Dodáváme ji přes dvě reálné, cílené masáže, ať přesně víte, co si rezervujete:

• Masáž nohou a chodidel (od 1 290 Kč): tlak na reflexní body chodidel, úleva unaveným nohám a celkové zklidnění.
• Masáž rukou a dlaní (od 1 190 Kč): reflexní body dlaní pro uvolnění napětí z rukou i mysli.

Obě nabízíme v délkách 30 / 60 / 90 minut. Pracujeme s přírodními oleji a na uvítanou dostanete bylinný čaj. Intenzitu tlaku řídíte sami volbou SOFT / STRONG. Kompletní nabídku najdete v přehledu našich masáží, ceny v ceníku masáží a rezervovat můžete kdykoli online.

Kde nás najdete

Jsme butikový salon thajské masáže v srdci historického centra Prahy, na adrese Elišky Krásnohorské 133/11, Praha 1 – Josefov, zhruba 200 m od Právnické fakulty. Otevřeno máme denně 10:00⁠–⁠22:00. Objednat se můžete na +420 734 331 444 nebo online. Naši práci ocenilo 2 340 hostů na Googlu hodnocením 4,9★.